每天晚上喝一小罐啤酒会有危害吗？ - 知乎

　　那些说会变胖的你别走，咱们好好聊聊。

　　问一下离开的总摄入热量说变胖都是刷流氓。我们一起喝酒的那些个朋友们，比如 @太空精酿 哪种啤酒他没喝过，你要是说他胖，我觉得99%以上的人可以说是已经得了肥癌晚期了……当然也有不喝酒也胖的，比如某 @maxdeath（胖大死？），喝了反而瘦了些，虽然并没有直接联系，当然还有右吉胖，中键胖，和中贝胖…我们都是喝之前都胖的，有原则，不甩锅。

　　说危害无非是说酒精对于身体的危害，还是那句话，离开剂量谈毒性没任何意义，小喝开心，喝多了自己也难受，you happy enough。

　　你们这些人，总是没事想搞些大新闻，还是要好好学习一下子，增加一下姿势水平的。

　　先说重要的两条：

　　1.酒精是一级致癌物，只要喝就是对身体的物理健康是有害的；

　　2.如果存在任何开车的情况，哪怕一口酒都是有害的；

　　好了快下班了滑水随便聊聊，我属于那种每天稳定两瓶的状态，每天固定6点半到家，第一件事情脱鞋放东西换衣服之类，第二件事情就是开瓶啤酒。

　　第一瓶，一般都很淡的拉格，喜力和几个大家没听过的牌子之类；

　　一边喝酒一边洗菜做饭，有时候做饭懒得拿料酒瓶，就倒点啤酒进去。

　　到吃饭时基本还剩半瓶，边喝边吃。

　　差不多在1-1.5个小时之内，边喝边吃的情况下喝一瓶500毫升，没有任何感觉，当饮料。

　　然后散步小一个小时，8点半左右回来开第二瓶，这就五花八门了，各种尝鲜，一瓶酒一直喝到10点多，期间不吃东西。

　　为什么喝啤酒？喝酒对保持心理健康非常重要，一拿起酒杯就什么工作科研的烦恼全忘了，那入嘴到入喉的过程太美，很单纯的快乐感觉；认真喝第二瓶酒的时候，往往是一个很好的一天空档期，心里也能静一静；社交也很有用，但在酒吧一般不喝超过三瓶，而且是几个小时内，其实并不多；促进家庭和谐，不喝酒是没心情做饭的，媳妇儿也很清楚我喜欢啤酒，投我所好很容易而且也很便宜，然后就轮到我回报了；长胖不用担心，啤酒的能量很低，远比不过你喝酒时吃那么一口，我几乎不吃下酒菜，因而有17的BMI，偏瘦哈哈哈；是感觉喝酒对身体不好，但看轻重吧，玩个手机还毁眼睛脖子肩膀呢，别酗酒就行。

　　啰哩啰嗦一大堆，是时候回家喝杯酒了。选择最适合自己的精酿啤酒

　　肯定有害，但是没有你们那么危言耸听。脱离安全剂量谈毒性都TMD是耍流氓

　　除非你每天晚上都来一罐蛇毒62度的那种当我没说过上面那句话

　　只要自己可以控制好量就可以了，比如我现在基本上是每天晚上睡觉之前来1-2瓶，不会超过500ml，但是如果很困的话基本上就可以不喝酒了。

　　啤酒都已经当成饮料了，所以现在可乐都不买了，以前都是一箱一箱的买可乐，现在是三五箱的买啤酒。

　　当然低度的啤酒绝对不碰，包括了各种便宜的雪津雪花惠泉青岛蛤啤，喝了胀肚子还尿多。

　　当然成本也是需要控制，被房贷压的基本上不敢有其他什么爱好了，啤酒还是不能断啊。否则一个月那么些工资就要被自己喝垮了。别在我面前提什么角头鲨什么杜威三花，都把自己喝穷了。

　　为什么说基本上养成喝啤酒的习惯，两方面，一方面是祖传，另外一方面也算是自己的爱好。

　　熬夜或者失眠带来的危害远远大于喝酒，说句简单的，喝酒秒睡，第二天上午6点起床还能精神抖擞跟煎鱼3个小时睡不着对比的话，我个人选择喝两瓶。

　　但是如果喝多了，第二天上午还是会维持脑子不是很清醒的状态，所以不要贪杯。

　　如果睡不着，第二天不止脑子不好，而且浑身上下没一处睡不着。

　　酒逢知己千杯少，不会喝酒的也不要勉强也不要刻意去学习。

　　这个社会，已经让我们这一代人非常焦虑了，加上朋友圈公众号那些该死的贩卖焦虑的奋斗逼，晚上来一瓶啤酒更好的进入梦乡，第二天可以精神饱满的努力工作难道不好吗？

　　说喝酒致癌的，如果命里自有定数的喝白开水都能呛死。

　　平时适度锻炼增强抵抗力，基本没啥问题的啦。

　　哦对了，最近一年保持每天晚上2瓶，一周大概喝3-4天这样的，上个月去正规的公立医院体检，结果显示我的肝脏去去年更加健康了！！！！！

　　为什么喝酒

　　因为睡不着

　　为什么睡不着

　　因为……

　　我tm喝两瓶瓶就可以忘掉很多烦恼的事情，你问那么多干吗？

　　希望大家可以远离酒精，远离一切可以上瘾的事物。

　　如果喝两瓶还是睡不着，跟我去看一下精神科医生咱开点药吃了好睡觉吧。

　　去仙岳医院开药了，戒酒戒酒

　　还是喝酒比较爽，今年夏天喝朝日超爽！ //2020-05-27

　　事实证明了，喝酒的确有危害，有损钱包

　　上周四晚上在JFC黑羊，喝多了开心了上头了，直接把隔壁桌那哥们的单给买了 //2021-05-28

　　最近两个月，对酒精的需求量和依赖性断崖式下跌，比如我可以连着半个月不去想喝酒的事情。

　　昨天加班完了跑去JFC的Old America Legend搞了一杯IPA，居然一杯喝不完 //2021-12-11

　　经过亲自实验，沈阳老雪花也很好喝，强烈推荐 //2022-01-10

　　很多时候我们不是在好与坏之间，而是在一种危害和另一种危害中做出选择。

　　——看完目前的三十三个答案有感

　　啤酒不会杀死时间。

　　一条笔直的河也许流的更加长远，

　　但弯曲处的回荡超越了时间本身的意义。

　　酒精并不美，

　　朦胧间的真最为可贵。